January 24, 2021, 10:42 am

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কখন ও কতক্ষণ হাঁটবেন?

সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন হাঁটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সকালে বা বিকালে হাঁটলে শরীরে খুব ভালো ব্যায়াম হয় এবং ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায় ও রোগ প্রতিরাধ ক্ষমতা read more

টাইয়ের রঙ বলে দেবে আপনার ব্যক্তিত্ব

ডেস্ক রিপোর্ট: ছেলেই হোক আর মেয়েই হোক অফিসের ক্ষেত্রে টাই একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ। স্যুট-ব্লেজারের সঙ্গে টাই পরলেই দেখতে চমৎকার লাগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, টাইয়ের রঙ আপনার ব্যক্তিত্বের পরিচয় বহন করে। একই read more

শ্বাসকষ্ট নিরাময়ে ইনহেলারের ভূমিকা

অধ্যাপক মোহাম্মদ আজিজুর রহমান: শ্বাসনালি ও ফুসফুসজনিত জটিলতায় সৃষ্ট শ্বাসকষ্ট নিরাময়ের প্রধান ওষুধ ইনহেলার বা উচও. এটি একটি ডিভাইস, যার ভেতরে শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খুব স্বল্পমাত্রায় বাতাসের সঙ্গে মিশিয়ে উচ্চচাপে read more

করোনা প্রতিরোধে ফুসফুস সুস্থ রাখতে জোর দিবেন যেসব খাবারে

বিশ্বজুড়ে মহামারি রূপ নিয়েছে করোনাভাইরাস। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। করোনাভাইরাসের সাধারণ উপসর্গ হল জ্বর, সর্দি, কাশি, হাঁচি বা গলাব্যথা। শেষ পর্যন্ত এই ভাইরাস ফুসফুসে আঘাত হানে। এতে রোগীর read more

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের দেশের পরিস্থিতিও এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নত বিশ্বের দেশগুলো হিমশিম খাচ্ছে read more

বাবার কাঁচি আর ‘ইটালিয়ান’ সেলুনেই চুলের পরিচর্যা

কারও বাড়ন্ত চুল ক্রমেই অবাধ্য হয়ে উঠছে। কেউ আবার সেই চুল সামলাতে বাড়ির কারও হাতেই ধরিয়ে দিচ্ছেন কাঁচি। কোনও পার্লার আবার ক্রেতা ধরে রাখতে বিনামূল্যে পরামর্শও দিচ্ছে। লকডাউনের জন্য পনেরো read more

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

গত বছরের শেষের দিকে চীনের উহান থেকে ছড়িয়ে পড়ে বিশ্বে মহামারি রূপ নেওয়া করোনাভাইরাস বিশ্বের ২০৯টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে। ভাইরাসটির সংক্রমণে এখন পর্যন্ত প্রাণ হারিয়েছে ৮২ হাজার ৭৮ read more

নিজের বাসা-বাড়ি জীবাণুমুক্ত রাখুন

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সবাই সচেতন। তাই নিয়মিত বাসাবাড়িতেও জীবাণুনাশক দিয়ে জীবাণুমুক্ত করা চাই। কিছু টিপস বাতলে দিচ্ছেন অনয় আহম্মেদ ♦ ঘর খোলামেলা রাখতে হবে। জানালা খুলে দাও, যাতে পর্যাপ্ত আলো-বাতাস read more

করোনা: বাড়ি বসে অফিসের কাজ

করোনাভাইরাস আতঙ্কে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। এ ভাইরাসে মৃতের সংখ্যা ২৪ হাজার ছাড়িয়েছে। নতুন ছোঁয়াচে এ ভাইরাসটি যাতে সবার মধ্যে ছড়িয়ে না পড়তে পারে এ কারণে বিশ্বে বিভিন্ন দেশ লকডাউন করা read more

কেন খাবেন এলাচ? 

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে এবার চ্যাম্পিয়নস লিগের ফাইনাল স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে উয়েফা। শুধু চ্যাম্পিয়নস লিগের ফাইনালই নয়, ইউরোপা লিগের ফাইনালও স্থগিত করেছে তারা। চ্যাম্পিয়নস লিগ, ইউরোপা লিগ ও উইমেনস read more



© All rights reserved © deshnews24
Hosted By LOCAL IT